Spør Psykologen

Mindfit app

Spør psykologen - En podcastserie om livet! I denne podcast-serien svarer psykologen vår Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål og gir konkrete råd til hvordan få bedre livskvalitet. Programleder er Nils Heldal. Tema: Om selvfølelse, tankemønster, livskrise, grubling, negative tanker, depresjon, angst, kjærlighet, adhd, ensomhet, søvn og mye mer. *** Styrk den mentale helsen din med Mindfit app! Mindfit gir deg verktøyene du trenger for å føle deg bedre, mestre stress, angst og negative tanker. Last ned nå og prøv Mindfit app gratis - mindfitapp.no *** Utgiver: Mindfit AS

Kategorie: Zdraví

Poslechněte si nejnovější díl:

I denne episoden har vi med oss gjest Reidar som forteller om oppveksten med mobbing, utenforskap og ensomhet. Hør mer om hvordan det har preget Reidar, og hvordan han har tatt grep for å håndterer hverdagen. Tusen takk til Reidar som deler denne sterke historien. At han har mot til å være åpen - det betyr mye! Det kan også gi mot, håp og styrke til andre som har opplevd det samme. Med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal. *** Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/ ***