Après talk
Valentýna Procházková
Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“.
Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života.
Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích.
Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.
Kategorie: Zdraví
Poslechněte si nejnovější díl:
celé epizody a jiný bonusový obsah👇🏻https://herohero.co/apresspacesAhojky a vítejte u speciální halloweenské epizody podcastu!Jak jsem slibovala - v kostýmech! 😂 dneska Pitbull (me) a beauty sleep (Naty), budeme společně reagovat na VAŠE strašidelné příběhy!Protože jsme nestihly probrat všechny příběhy, najdete druhou bonusovou epizodu pouze na hero hero! 👻Doufám, že vás dnešní spooky epizoda pobaví a těším se přístě, ly! 🩷vaše crazy dating stories mi můžete posílat na apres.talk@gmail.com 💌...
Předchozí díly
-
196 - SCARY STORIES (VAŠE PŘÍBĚHY!) - HALLOWEENSKÝ SPECIÁL 👻 🎃 Thu, 31 Oct 2024
-
195 - CRAZY DATING STORIES #4 - vaše příběhy // s Naty Klimentovou Wed, 23 Oct 2024
-
194 - PODZIMNÍ TIPY - moje říjnové cíle, co dělat na podzim & more Mon, 21 Oct 2024
-
193 - CRAZY DATING STORIES #3 - vaše příběhy Thu, 10 Oct 2024
-
192 - JAK SI VYTVOŘIT NOVÉ RUTINY - back to school guide 🎙️ Sun, 06 Oct 2024
-
191 - CRAZY SCHOOL STORIES - vaše příběhy Sun, 06 Oct 2024
-
190 - 10 VĚCÍ, co jsem se naučila za 10 LET CVIČENÍ Fri, 13 Sep 2024
-
189 - CRAZY DATING STORIES #2 - vaše příběhy Thu, 12 Sep 2024
-
188 - CRAZY DATING STORIES - vaše příběhy Thu, 29 Aug 2024
-
187 - BIG SISTER ADVICE #3 - potřebuješ jen sama sebe: jak být nezávislá a trávit čas sama se sebou? Thu, 15 Aug 2024
-
186 - BACK TO ROUTINE PO DOVOLENÉ + jak si udržet "rutinu" během cestování / prázdnin? Thu, 08 Aug 2024
-
185 - CYCLE SYNCING - jak žít v souladu se svým cyklem: cvičení, jídlo, životní styl Wed, 17 Jul 2024
-
184 - LET'S TALK - female rage, plány na léto, nafouklé břicho & hustle culture Wed, 03 Jul 2024
-
183 - LET'S TALK - finále ruže, můj názor na reality shows, hubnutí na léto & being happy on purpose Wed, 12 Jun 2024
-
182 - jak začít na SOCIÁLNÍCH SÍTÍCH, MOTIVACE ke cvičení & STĚHOVÁNÍ | Q&A Wed, 05 Jun 2024
-
181 - TEREZA KOSOVÁ - když ti NIKDO neumí POMOCT | život s ENDOMETRIÓZOU Wed, 29 May 2024
-
180 - je to VYHOŘENÍ nebo jsi jen LÍNÁ? Wed, 22 May 2024
-
179 - LET'S TALK - ruža pre nevestu & proč nesnáším pick me girls Wed, 15 May 2024
-
178 - KIM LY - dospívání v dnešní době, influencerství a vysoká škola Wed, 08 May 2024
-
177 - SÁRA ZEMANCOVÁ - toxická dietní kultura Fri, 26 Apr 2024
-
176 - AKCEPTUJ SE - jak být spokojená sama se sebou a svým životem? Wed, 24 Apr 2024
-
175 - SOCIÁLNÍ SÍTĚ - jak ovlivňují naše MENTÁLNÍ ZDRAVÍ (a rant) Wed, 17 Apr 2024
-
174 - DEJ SI ŽIVOT DOHROMADY - jarní reset (bonusová epizoda) Wed, 03 Apr 2024
-
173 - já a CESTOVÁNÍ, mental health update, FEAR OF GETTING OLD & 23 VĚCÍ, ZA 23 LET Wed, 27 Mar 2024
-
172 - LUCKA MAŠLONKOVÁ - talk o sociální sítích & fitness Wed, 20 Mar 2024
-
171 - ADELE HYNKOVÁ - mental health & self care talk Fri, 15 Mar 2024
-
170 - poslední epizoda - reaguji na můj starý podcast! | EP50 Fri, 08 Mar 2024
-
169 - 10 self care habits, které vás nic nestojí! | EP49 Thu, 07 Mar 2024
-
168 - big sister advice #2 - body image, party, chloupky & more | EP48 Wed, 14 Feb 2024
-
167 - nic se nezmění...když se nic nezmění - jak začít pracovat na změně | EP47 Wed, 07 Feb 2024
-
166 - big sister advice #1 - láska, se* & vztahy | EP46 Wed, 31 Jan 2024
-
165 - enter your gym girl era : jak v roce 2024 cvičit a získat výsledky? | EP45 Tue, 23 Jan 2024
-
164 - balancing your hormones - ztráta menstruace, hormonální rovnováha & cycle syncing | BONUS EP Fri, 19 Jan 2024
-
163 - moje ins and outs pro rok 2024 & life update (brutally honest) | EP44 Wed, 10 Jan 2024
-
162 - můj rok 2023 - jak se to nejhorší může proměnit v to nejlepší... | EP43 Wed, 03 Jan 2024
-
161 - healthy lifestyle o Vánocích - jak najít balanc & tipy na přejídání | EP42 Thu, 21 Dec 2023
-
160 - Vánoční bucket list | EP41 Wed, 06 Dec 2023
-
159 - holiday gift guide - tipy na dárky! | EP40 Wed, 29 Nov 2023
-
158 - má operace prsou - rekonvalescence & odpovědi na vaše otázky! | EP39 Wed, 22 Nov 2023
-
157 - přestaň být líná - jak dosáhnout svých cílů do konce roku: productivity tips, afirmace & zákon přitažlivosti | EP38 Wed, 15 Nov 2023
-
156 - 7 tipů na to, jak zlepšit vaše psychické zdraví | EP37 Wed, 08 Nov 2023
-
155 - GLOW UP MINI SERIES EP02: sebevědomí Wed, 01 Nov 2023
-
154 - co mě dělá šťastnější - mindset changes, návyky & aktivity | EP36 Wed, 25 Oct 2023
-
153 - disciplína vs. motivace | EP35 Wed, 18 Oct 2023
-
152 - romantizuj si podzim - můj bucket list & tipy na podzimní depku | EP34 Wed, 11 Oct 2023
-
151 - jak jsem naučila oslavovat své prohry: celý příběh o Aprés fit | EP33 Tue, 03 Oct 2023
-
150 - tvůj vysněný život se skrývá v tvé každodenní rutině | EP32 Wed, 27 Sep 2023
-
149 - girl's night in #1 - motivace k cvičení, work life balance, vztahy | BONUS EP Sun, 10 Sep 2023
-
148 - moje life hacks - beauty, fitness, random & life update | EP31 Wed, 30 Aug 2023
-
147 - moje večerní rutina - tipy na skin care a lepší spánek | EP30 Thu, 17 Aug 2023