Nutrice u dvou přátel - podcast
Nutrice u dvou přátel - podcast
Kategorie: Zdraví
Přidat do mého seznamu
Poslechněte si nejnovější díl:
Připravit tělo na více než 5 hodin trvající vytrvalostní zážitek už nejsou úplně srandičky. Jaké gely jsou ty nejlepší? Jak si namíchat ten nejlepší ionťák? Jak na carb loading a další předzávodní strategie? O všechna tahle tajemství se s námi podělil Oliver Najman (@olivernajman) účastník Ironmana 70.3, jehož znalosti na vymazlenou předzávodní stravu neznají hranic!
Předchozí díly
-
19 - #16 PŘÍPRAVA NA IRONMANA 70.3 - strava, trénink a suplementaceFri, 04 Oct 2024
-
18 - #15 BYLINY VE VÝŽIVĚ - na bolestivou menstruaci, imunitu a migrényFri, 06 Sep 2024
-
17 - #13 BONUS - vaše PPP příběhyThu, 25 Jul 2024
-
16 - #14 JÍDLO NA CESTÁCH - lifehacky na trek i all inclusiveWed, 26 Jun 2024
-
14 - #13 PORUCHY PŘÍJMU POTRAVY - budování návyků u dětí, varovné příznaky, rizika i léčbaThu, 29 Feb 2024
-
13 - #12 HISTORIE VÝŽIVY - Proč Komenský doporučoval pít pivo dětem?Thu, 25 Jan 2024
-
12 - #11 SPECIÁLNÍ Q&A - zvídavé dotazy na tělo a na výživuTue, 26 Dec 2023
-
11 - #10 JAK JÍST NA VÁNOCE - zrady, léčky a pastiThu, 30 Nov 2023
-
10 - #9 JÍDLO A IMUNITA- Co opravdu funguje? A co jsou vyhozené peníze?Wed, 25 Oct 2023
-
9 - #8 HODNĚ JÍDLA MÁLO ČASU - zkouškové, práce, děti kam se podívášThu, 01 Jun 2023
-
8 - #7 JAK PŘEŽÍT BEZ JÍDLA - Rozhovor s Adamem Bůžkem ze soutěže SurvivorThu, 18 May 2023
-
7 - #6 JAK SE (NE)CHOVAT V KUCHYNI - omývání masa, pesticidy a toxická látka v bramboráchThu, 04 May 2023
-
6 - #5 DETOX - nejkomplexnější info o detoxech na internetuTue, 04 Apr 2023
-
5 - #4 JAK UŠETŘIT NA POTRAVINÁCH - privátní značky, mražená zelenina a pravda o mikrovlnkáchWed, 22 Mar 2023
-
4 - #3 BONUS - vaše příběhyWed, 08 Mar 2023
-
3 - #3 PŘERUŠOVANÉ HLADOVĚNÍ - půsty, (ne)snídat, čistá střeva a rekord bez jídlaMon, 20 Feb 2023
-
2 - #2 ALKOHOL - kocovina, testosteron, pivo jako ionťák a naše life hacksThu, 09 Feb 2023
-
1 - #1 VÝŽIVNÉ RADY DO ZAČÁTKU - influenceři, detoxy a jiné habaďůrySun, 05 Feb 2023
Zobrazit další díly
5
