![Balanc](https://static.mytuner.mobi/media/podcasts/888/balanc.jpg)
Balanc
Český rozhlas
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.
Všechny díly podcastu Balanc můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Rádio: ČRo Radio Wave
Kategorie: Vzdělávání
Přidat do mého seznamu
Poslechněte si nejnovější díl:
Válka na Ukrajině pokračuje a bezesporu má vliv na naše duševní zdraví. Někteří lidé téma odsunuli do pozadí, jiné unavuje, jsou i vytrvale aktivní diskutéři a podporovatelé. V podcastu Balanc s Tomášem Zudou, psychologem, psychoterapeutem a lektorem rozebíráme, jak se eticky a s ohledem na duševní zdraví postavit k válce na Ukrajině.
Předchozí díly
-
300 - Válka na Ukrajině stále působí na naši psychiku. Jak najít zdravou hranici? Tue, 03 Sep 2024
-
299 - Od sexuální frustrace k vzájemnému porozumění. Rodičovství je výzva, ale nemusí být pohroma Wed, 28 Aug 2024
-
298 - Intelekt versus emoce: Proč inteligence nemusí vždy vést k lepšímu životu Tue, 27 Aug 2024
-
297 - Randit s někým, kdo má dítě, je těžší než s tím, kdo je bez závazků, upozorňuje mentorka Wed, 14 Aug 2024
-
296 - Psychedelika v terapii: Jak nové výzkumy mění přístup k léčbě deprese a úzkosti Tue, 06 Aug 2024
-
295 - Až 70 procent případů stalkingu je partnerských. Jak se bránit pronásledování v digitální době? Wed, 31 Jul 2024
-
294 - Meditace a psychedelika: Dvě cesty k sebepoznání, ale žádné zkratky ke skutečnému uzdravení Tue, 30 Jul 2024
-
293 - Když na psychoterapii přijde Bůh. Zkoumání hranic mezi spiritualitou a psychoterapií Tue, 23 Jul 2024
-
292 - Závislost na pornografii je vzácná. Online sex může škodit i prospívat Wed, 17 Jul 2024
-
291 - Z přátelství jde vyrobit lásku snadno. Naopak to jde ztěžka Wed, 03 Jul 2024
-
290 - Ženská sexualita je stále pole pro objevování. Omezují ji stereotypy, tlak na výkon a biologie Wed, 19 Jun 2024
-
289 - Máte rádi noc? Když zapadne slunce, vynoří se svět kreativity, ticha, ale také depresí a úzkostí Tue, 11 Jun 2024
-
288 - Moderní láska: Patříme opravdu na Západ? K LGBTQ lidem se tam chovají lépe, nejhorší ale nejsme Wed, 05 Jun 2024
-
287 - Když dětství ukončí trauma. Sexuálně zneužívané děti mohou bojovat celý život Tue, 21 May 2024
-
286 - Moderní láska: Princ na bílém koni, co nemyje nádobí. Jak se mýlíme v čekání na opravdovou lásku? Wed, 15 May 2024
-
285 - Zoufalství a láska k životu. Proč se někteří aktivisté přilepují k silnici a polévají obrazy? Tue, 14 May 2024
-
284 - Environmentální distres. Mladí už nevěří, že svět bude lepší, ale učí se pracovat s emocemi Tue, 07 May 2024
-
283 - Moderní láska: Nemám ráda, když se mě muži snaží převtipnit, říká autorka Historek z Tinderu Tue, 30 Apr 2024
-
282 - Chcete být na stáří protivný dědek, nebo moudrý stařec? Rozhodnout se můžete už teď Tue, 16 Apr 2024
-
281 - Přátelství je někdy víc než láska. Chceme po partnerech příliš a zanedbáváme přátele? Tue, 02 Apr 2024
-
280 - Moderní láska: Uměla inteligence vám může vybrat partnera, komunikaci ve vztahu ale nevyřeší Wed, 27 Mar 2024
-
279 - Moderní láska: S kým si pořád píšeš? Na nevěře bolí zrada víc než samotný čin Wed, 20 Mar 2024
-
278 - Moderní láska: Čím dál víc lidí se nehlásí k heterosexuální identitě Wed, 13 Mar 2024
-
277 - Moderní láska: Sexbyznys v Česku: Muži si sundají prstýnek a nevěra se nekoná Tue, 12 Mar 2024
-
276 - Moderní láska: Online rozchod i ghosting se stávají normou, má s nimi zkušenost třetina mladých Mon, 04 Mar 2024
-
275 - Moderní láska: V pasti pohlaví jsme uvízli všichni. Proč už nefungují tradiční role muže a ženy? Wed, 21 Feb 2024
-
274 - Moderní láska: Miluju tě, ale sebe miluju víc. Co znamená závazek v 21. století a jak funguje? Mon, 19 Feb 2024
-
273 - Filozofie není soubor sexy citátů. Co je filozofické poradenství a jak může pomoci? Tue, 13 Feb 2024
-
272 - První sex ve vztahu je přelom, nemusí ale vypovídat o ničem. Důležité je bezpečí a jasný souhlas Tue, 30 Jan 2024
-
271 - Nic není tak složité jako lidský mozek. Péče o něj je ale překvapivě jednoduchá Tue, 09 Jan 2024
-
270 - Láska je silnější než smrt. O naději v těžké době, o psychoterapii a spiritualitě Tue, 26 Dec 2023
-
269 - Oblíbené dítě rodičů. Je možné mít rád své děti stejnou měrou? Tue, 19 Dec 2023
-
268 - Jak se vyrovnat se smrtí rodičů? Je dobré akceptovat své prožívání, ať už je jakékoli Tue, 07 Nov 2023
-
267 - Je v pořádku na podzim zvolnit tempo. Příroda nekvete nonstop a neřeší business plány Tue, 24 Oct 2023
-
266 - Oči jako klíč k duši. EMDR terapie funguje na trauma, ale neví se přesně jak Tue, 10 Oct 2023
-
265 - Válka v duši, která nekončí. Jak vzniká a jak se léčí posttraumatická stresová porucha? Tue, 03 Oct 2023
-
264 - Až polovina trans lidí se pokusí o sebevraždu. Podporu ale potřebují i jejich blízcí Tue, 19 Sep 2023
-
263 - Fyzické tresty a děti. Je rozdíl, když mámě rupnou nervy, nebo když je facka na denním pořádku Tue, 12 Sep 2023
-
262 - Vysoká citlivost není ostuda. Jak o sebe mohou citliví lidé lépe pečovat? Tue, 05 Sep 2023
-
261 - Setkání s Bohem i Ďáblem. Stále více lidí užívá psychedelika. Jak ale se silnými zážitky naložit? Tue, 29 Aug 2023
-
260 - A co dospělí, mají si kde hrát? Hra rozvíjí kreativitu, posiluje vztahy a snižuje stres Tue, 22 Aug 2023
-
259 - A žili šťastně až do září! Proč v létě prožíváme románky a kdy je nevěra konec vztahu? Tue, 15 Aug 2023
-
258 - Jak vás ovlivnil rozvod rodičů? Každého se dotkne, ale nemusí ničit dospělé vztahy Tue, 01 Aug 2023
-
257 - Bodná rána, která není vidět, ale způsobuje škody. Psychiatr Pöthe o traumatu Tue, 25 Jul 2023
-
256 - Tělo se léčí samo, umí to i duše. Proč a jak funguje psychoterapie? Tue, 18 Jul 2023
-
255 - Vždyť je to jenom placebo! Jak funguje mytický efekt a může proměnit medicínu? Tue, 04 Jul 2023
-
254 - Chodíš se mnou, nebo s mojí peněženkou? Umět mluvit o penězích je pro vztahy důležité Tue, 27 Jun 2023
-
253 - Rekreace těla i vztahu. Jezdíte se na dovolenou hádat, nebo si ji umíte užít? Tue, 20 Jun 2023
-
252 - Dvacet minut denně, nebo roky v ústraní? Kdy má meditace smysl a jaké jsou její účinky Tue, 13 Jun 2023
-
251 - Ve snech žijeme úplně jiný život. Přinášejí pravdu, potlačené problémy i políbení múzou Tue, 06 Jun 2023
Zobrazit další díly
5